隆波帕默尊者
2025年10月18日31分01秒到32分41秒
生活中遇到问题，当然要思考如何去解决，那就去想，但不是整天整夜地想。那样想是没有质量的，只会带来压力或郁闷。所以，假如生活中发生了令人压力山大的事情，思考解决的时间该结束了，就先把它放下。
不管是什么事、什么问题，暂时还解决不了的，不要死死咬住不放。到了计划的时间，现在是该去经行的时候了，就把它放下，先忘掉它。郁郁寡欢、压力山大的人，时间到了，已经死去了，剩下的是坚定要修行的人取而代之。
这样调整自己的心，懂得放下，懂得等待。什么问题解决不了，不必拼命去钻牛角尖地想，那样的思考是没有质量的。想不出来，就先放一放。我们生命中有太多问题曾经来过，如果我们懂得善巧地观察，就会明白：要怎么解决？要从每个问题的因上去解决。有些问题，因缘条件还不具足，那就先放着。
我们把它放下的这段时间，不是逃避问题。但一切问题，同样都是无常的，有时候我们根本不需要去解决，情况一旦改变，问题自己就瓦解消融了。