有覺性 以安住且中立的心 照見身心的實相
A guide to mindfulness and Vipassana meditation as taught by Luangpor Pramote
心往外送，是集（苦因）；
心往外送的结果，是苦；
心清楚地照见心，是道；
心清楚照见心的结果，是灭。
另外，心的自然特性是必然往外送，
心往外送以后动荡起伏，是集（苦因）；
心往外送以后随着境界动荡起伏的结果，是苦；
心往外送以后没有动荡起伏、有觉性在，是道；
心往外送以后没有动荡起伏、有觉性在的结果，是灭。
所有的阿罗汉都拥有不往外送也不动荡起伏的心，拥有圆满的觉性作为心的家，从此彻见四圣谛。
隆布敦长老是如此开示的！
–隆波帕默尊者（LuangPor Pramote Pamojjo）
咨询邮箱：Ganluyuorg@dingtalk.com
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