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3号：想请教孝敬父母方面的问题，在父母特别痛苦时，如果自己在孝敬、孝顺父母这方面的义务尽得不好，会对修行有障碍 […]

一 1、前言 演绎与造作之路有两个极端：一是任由心随顺烦恼，沉迷于造作不善法或者放逸行，这是趋向恶趣的因；二是

一 2018年01月25日 作 者 前 言隆波帕默尊者︱撰 在致力于实践之前，我们首先应该明白修行的正确原则与

2021年7月10日 一旦我们有觉性及时知道跑到了眼、耳、鼻、舌、身或是跑到意根去想的心，生起在眼、耳、鼻、舌 […]

隆波帕默尊者 2022年1月8日 24分15秒至26分48秒（禅窗编译）

隆波帕默尊者 2023年11月26日 44分06秒—46分22秒（禅窗编译）

隆波帕默尊者 2023年11月26日  8:41-13:45（禅窗编译）

隆波帕默尊者 2022年1月8日 24分15秒至26分48秒（禅窗编译）

隆波帕默尊者 2023年11月19日63分53秒至 65分03秒（禅窗编译）

隆波帕默尊者 2023年11月26日 44分06秒—46分22秒（禅窗编译）

隆波帕默尊者 2023年11月26日  8:41-13:45（禅窗编译）

2023年12月02日 24:35—26:34 开发智慧，如果我们的心安住有力量之后，别只是那样傻傻地安住，别

2023年12月02日 1:44-4:57 下星期隆波不在寺庙，去苏林府参加剃度师的葬礼。再下一星期是隆布韩长

2023年12月02日  6:42-10:52 有的人照顾赡养无法自助的年迈父母，非常辛苦劳累，一直

2023年12月02日 18:33—19:40 今天早上有一位早期出过家的居士，他说自己怎么修定都修不了，一直

2023年11月26日0分00秒—3分12秒 修行的起点必须要先能够“觉知自己”，如果没有觉知自己，修行就无法

2023年11月26日 44分06秒—46分22秒 刚才有人说观呼吸加念“佛陀”，实际上，“佛陀”仅仅属于概念

2023年11月26日 没有觉知自己的人有两类：一类人呢，心是走神的，发呆的，跑到别的地方去了，有身忘记身，有

2022年1月1日 （一） 又是新年了，2021年已经不再，时间一去不复返。 隆波看到了僧王的语录，他的教导非

2023年11月20 我们的心如果生起了嗔怒，不需要努力地去断除，而是要去知道。如果我们真的知道，我们没有在嗔

2023年11月19日63分53秒至 65分03秒 烦恼习气生起时，不用讨厌它……既不喜欢它、不盲目被带跑，同

隆波帕默尊者法谈摘录2023年5月12日 04分15秒至09分57秒 要怎样才可以不苦？这是我们需要在佛教获得

隆波帕默尊者法谈开示摘录2023年5月12日00分00秒至01分20秒 佛教没有任何限制性：出生在哪个国家？什

隆波帕默尊者法谈摘录 （献给初学者）2023年5月12日01分19秒至04分24秒 在别的之前，我们要明白：学

2022年10月23日 39分13秒—41分48秒 因此，学法就一定要战斗，要忍耐，要心意坚决。 忍耐哪些呢？

2022年10月22日21分59秒—22分51秒 杀掉烦恼的不是禅定，禅定无法杀掉烦恼，仅只是压制烦恼而已。杀

2022年10月16日 55分20秒—60分22秒 隆波随喜我们各位的功德！愿功德护佑每个人快乐、进步；有觉性

2022年10月15日10‘53”—12‘49” 功德还有别的种类，比如恭敬柔顺（谦卑恭顺）。现今的人被训练要

2022年9月17日6分47秒—9分28秒 随着修行不断深入，有时会出现很多这样、那样的现象。 有时智慧如泉涌

2022年8月14日10:20-12:27 因此，隆波请大家扪心自问：自己想离苦还是想得乐？ 若想离苦，就要大

2022年7月3日24分14秒至26分07秒 佛陀所教之法并非只有出世间法，佛陀也教导人们快乐地活着的世间法，

2022年7月3日 3分15秒至4分50秒 能够亲近沙门是生命中的吉祥，但困难在于现如今我们不知道谁是真正的沙

2022年7月2日 62分39秒至64分01秒 学员8：每天做固定形式练习十五分钟至一个小时：礼佛、念经、打坐

2022年6月25日 13分26秒至16分32秒 修行的关键点在于必须要能在日常生活中修行。 烦恼生起时，能够

2022年6月25日 2分48秒至4分53秒 寺庙即将开放，工作团队困难重重，因为我们许多人非常挑剔、任性。

2022年6月18日06分26秒至8分38秒 隆波努力弘法利生，毫无保留地分享法，但是，法无论听多少，都不会有

2022年5月28日45分54秒—47分44秒 学员问：通过经行修习奢摩他，念诵“佛陀”为临时的家，可以看到越

2022年05月07日 41分12秒至44分34秒 直接面对面去观！担心猫，要去观察那个“担心”的感觉，一旦心

2022年2月25日 24’00”—— 25’41” 记得住吗？首先，隆波教导要有戒，以便我们可以不轻易就输给

2022年01月22日 修行并不难，正如隆布敦长老所说的一样：它不难，但必须忍耐，要观了又观。 就连以前时代高

2022年1月8日 24分15秒至26分48秒 隆波从小就开始修行了。小时候开始修行比较容易，等到长大了才修行

一 2022年1月1日 又是新年了，2021年已经不再，时间一去不复返。 隆波看到了僧王的语录，他的教导非常棒

2021年12月31日 我们想获得幸福人生，但透过求他人为自己赐福，那是不可能的。必须自己动手，什么时候做好的

一 2021年11月28日 寺院今天清晨温度22度，但却显得非常冷，由于风大所以感觉起来低于22度。 隆波已经

2021年8月29日 ภาวนา อย่าทำตัวเองให้ลำบากเกินไปให้เครียด修行，

2021年8月29日 1分33秒至5分41秒 持戒太松的情形，隆波曾经遇到过，在烦恼驱动下，为迎合烦恼而曲解持

2021年8月29日 0分0秒至1分30秒 修行，别让自己太难、太苦！修行一认真，就太过打压身、打压心，要走上