断见 常见 智见（十）
2021年3月13日 日复一日地训练，最终我们走出的每一步都是经行，坐着的所有时间都是打坐，就是那样的。即使躺 …
断见 常见 智见（完整版）
一 2021年3月13日 岁月如梭，已经迈入了三月中旬。我们的生命年复一年不断地流逝，如果你懂得省思自己的生命 …
即使濒临死亡，也不要停止修行！
2021年3月1日 今早隆波听到一位弟子在禅堂后面洗钵，他还黏着于紧盯，所以激动地宣布：「我将停止修行一天。」 …
《吉祥经》
2021年2月17日 《吉祥经》原文 如是我闻，一时，佛住舍卫祗陀园给孤独精舍。时已深夜，有一天神殊胜光明遍照 …
求取吉祥的关键：远离愚人，亲近智者
2021年2月14日 02’16”～05’06” 每个人都希望（获得）幸福、快乐和提升，因此，要回避那些会让自 …
新春密语活动
壹贰叁肆 您已成功集齐新春密语：心想事成 农历新年即将到来，甘露雨把新春祝福藏在上面的法语中，在正月初一（20 …
值遇稀有之法，切勿错失良机
2021年2月7日 14’30”～19’08” 想要获得人身可不是容易的事。生而为人是非常难的，而获得人身之后 …
平衡五根、五力的工具是觉性
2021年2月6日 00’04”～09’34″ 打坐的时候，别睡着了。觉性如果太弱就会睡着，可是过于用功又会觉 …
训练减少自己的自私（完整版）
一 2021年1月24日 修学佛法就要勤于自助，对于经典和理论方面也应该有所涉猎。隆波除了实修以外，还会阅读佛 …
勇于撕开盔甲，看清真实的自己
2021年1月24日 36’22”～41’34” 如果我们曾经训练让自己的心减少自私自利……（要明白）爱面子也 …
别为烦恼找借口
2021年01月23日37’47”～40’36” 偶然存在吗？幸运存在吗？好运存在吗？如果大家已经跟隆波学习了 …
佛日的由来
2021年01月21日 相传，佛陀驻世时的某日，频婆娑罗王在祗树给孤独园礼敬过正等正觉的佛陀以后，向佛陀请宜： …
即使资粮不足，也勿放弃此生
2021年1月17日 17’42”～22’29” 每个人的基础背景是不同的，有些人是基于力道很强的善法而出生的 …
刻意，是为了不再刻意
2021年1月16日 37’43”～44’53” 心的训练（形式）可以分为三类：第一类，是训练禅定让心获得宁静 …
以善法欲用功，而非以贪欲修行
2021年1月10日 00’03”～01’57” 修行并不是谁强迫谁就可以做得到的，我们必须具有善法欲，自己（ …
最爱的是自己，最常忘的也是自己
2021年1月9日 18’28”～24’28” 我们需要训练自己的心。 普通人在生气的时候，关注的是让自己生气 …
当下似真，实则如幻
2021年1月1日 00’49”～11’25” 新年已经过了9小时，2020年已经离去了9小时，很快就都变成过 …
隆波的年终祝福
2020年12月31日 24’23”～29’35” 今天是年終的最后一天，自己做过的那些不好就要让它终结吧，再 …
「心」在，「苦」便在
2020年12月27日 37’50”～43’12” 持续地修习到某一点，（心）就会看到实相是——心本身也在演示 …
心安住是工具，心宁静是力量（完整版）
一 2020年12月26日 隆波不习惯对着摄像头讲法；面对着毫无生命的事物，隆波不知道要讲什么。 我们寺庙已经 …
全世界最欠缺的戒
2020年12月26日 06’30”～14’30” 戒律非常重要。如果不持戒，那是无法修行的；接下来是禅定，如 …
心安住是工具，心宁静是力量
2020年12月26日 หลวงพ่อไม่ชินกับการเทศน์ให้กล้องฟัง隆波不习惯对着摄 …
法，一直都在心中呈现着
2020年12月20日 54’39”～56’27” 隆布敦长老曾经这样教导隆波：「法，应该直观自己的心，（因为 …
哪类禅定被归为好的禅定？
2020年12月19日 04’11”～07’46” 禅定的类型分为多种，目前阿姜宋彩尊者每周六所开示的内容就属 …
一理通，万理彻
2020年12月13日 09’19”～16’54” 持续不停地去观察，就会看见：心所造作的一切都是临时存在而后 …
临终时，哪种业会先结果？
2020年12月12日 10’20”～16’57” 临死之前，是恶业现前还是善业现前？那不是“我”能选择的，那 …
错过了今日，回首已然万万世
2020年12月9日 63’08”～68’33” 大家仅仅只需要这样实践，道、果、涅槃便触手可及，那是在我们能 …
什么都能坏，但是别让心……
2020年12月6日 08’41”～13’14” 欲望是无法被禁止的，但我们可以去感知（欲望）。当心中生起欲望 …
善用现在，别吃后悔药
2020年12月5日 00’32”～09’16” 一年过得很快，很快又是新的一年。这个时代的人类平均寿命大约是 …
别相信美好的传说，它们并不存在！
2020年11月29日 33’40”～37’25” （大家）需要去看、去观察自己的心：有什么藏在自己念头的背后 …
别相信美好的传说，它们并不存在！
2020年11月29日 33’40”～37’25” （大家）需要去看、去观察自己的心：有什么藏在自己念头的背后 …
具有烦恼杂染的心，就像是癞皮狗
2020年11月28日 32’38”～34’47” 我们要来训练，直到培养出新习惯，使之成为我们的新常态。我们 …
行住坐卧、吃喝说想，有觉性
2020年11月22日 22’58”～25’43” 在隆布蒲尊者的教导里，仅仅只是“行、住、坐、卧、吃、喝、说 …
梦醒的诀窍：做梦时，知道“在做梦”
2020年11月21日 01’04”～06’10” 「醒来」的状态，是大家必须训练（而达到）的状态。 世人一直 …
南传早晚课诵
2020年11月15 日 顶 礼 三 宝 Arahaṃ sammā-sambuddho bhagavā / 世 …
将藏经阁的法，搬至内心
2020年11月15日 35’30”～36’56” 当修行抵达中立（行舍智）时，将会出现三种选项：第一、（掉头 …
对恶人生气，就比恶人更糟
2020年11月14日 02’14”～06’03” 当今我们一定要多修习慈悲，否则看新闻会觉得燥热、烦扰，因为 …
如何培养慈悲心
2020年11月14日 06’04”～13’04” 让自己的心具有慈悲的训练方法是：首先，去看自己喜欢的人或动 …
世间动荡，而心不动摇
2020年11月8日 59’42”～62’17” 世间不存在快乐和宁静，即使有时外界是欢快、宁静的，但是我们自 …
无缘无故地悲伤，怎么办？
2020年11月7日 56’07”～59’27” 有人在某些习性方面累积了太长时间，比如，他们总是感到忧伤，无 …
世间如梦，别太当真
2020年11月1日 42’40”～44’04” 要轻轻松松、如其本来地知道自己的心！ 当生命遇到问题的时候， …
别树立错误的目标
2020年10月25日 39’06”～40’32” 修行时，别给自己树立错误的目标！ 修行并不是为了 让心好、 …
问题与苦，这是两回事
2020年10月25日 13’13”～17’58” 比如，在看别人争吵、打架时， （看者）只是看到画面，并没有 …
喜欢抱怨的人，修行会很难
2020年10月24日 02’45”～05’18” 工作的时候出现失误，这是很正常的， 但是每位义工都在真心实 …
什么都不做，并不是佛教
2020年10月17日 30’07”～32’58” 我们必须对自己诚实， 自己的心是什么样子的， 就知道它是那 …
活在当下
2020年10月17日 00’08”～06’35” 修行时，心必须跟自己在一起， （不可以心不在焉）， 如果心 …
如何衡量是否会修行
2020年10月11日 22’47”～27’31” 行蕴，就是造作善、造作不善。 比如，今天信仰（心）爆棚， …
不是唯有出家才能修行
2020年10月10日 41’26”——43’38” 某位居士提问之前，首先向隆波忏悔说， 他在心中曾经冒犯过 …
远离 “ 颠倒想 ”
2020年10月10日 29’08”——35’45” 观身时，可以看到三个组成部分： 第一部分是身体本身； 第 …
请勿放任让毒蛇潜入自心
2020年10月4日 13’45”——19’38” 当我们做功德 或是做任何事情时， 请仔细观察自己的心： 究 …