梦醒的诀窍：做梦时，知道“在做梦”
2020年11月21日 01’04”～06’10” 「醒来」的状态，是大家必须训练（而达到）的状态。 世人一直 …
南传早晚课诵
2020年11月15 日 顶 礼 三 宝 Arahaṃ sammā-sambuddho bhagavā / 世 …
将藏经阁的法，搬至内心
2020年11月15日 35’30”～36’56” 当修行抵达中立（行舍智）时，将会出现三种选项：第一、（掉头 …
对恶人生气，就比恶人更糟
2020年11月14日 02’14”～06’03” 当今我们一定要多修习慈悲，否则看新闻会觉得燥热、烦扰，因为 …
如何培养慈悲心
2020年11月14日 06’04”～13’04” 让自己的心具有慈悲的训练方法是：首先，去看自己喜欢的人或动 …
世间动荡，而心不动摇
2020年11月8日 59’42”～62’17” 世间不存在快乐和宁静，即使有时外界是欢快、宁静的，但是我们自 …
无缘无故地悲伤，怎么办？
2020年11月7日 56’07”～59’27” 有人在某些习性方面累积了太长时间，比如，他们总是感到忧伤，无 …
世间如梦，别太当真
2020年11月1日 42’40”～44’04” 要轻轻松松、如其本来地知道自己的心！ 当生命遇到问题的时候， …
别树立错误的目标
2020年10月25日 39’06”～40’32” 修行时，别给自己树立错误的目标！ 修行并不是为了 让心好、 …
问题与苦，这是两回事
2020年10月25日 13’13”～17’58” 比如，在看别人争吵、打架时， （看者）只是看到画面，并没有 …
喜欢抱怨的人，修行会很难
2020年10月24日 02’45”～05’18” 工作的时候出现失误，这是很正常的， 但是每位义工都在真心实 …
什么都不做，并不是佛教
2020年10月17日 30’07”～32’58” 我们必须对自己诚实， 自己的心是什么样子的， 就知道它是那 …
活在当下
2020年10月17日 00’08”～06’35” 修行时，心必须跟自己在一起， （不可以心不在焉）， 如果心 …
如何衡量是否会修行
2020年10月11日 22’47”～27’31” 行蕴，就是造作善、造作不善。 比如，今天信仰（心）爆棚， …
不是唯有出家才能修行
2020年10月10日 41’26”——43’38” 某位居士提问之前，首先向隆波忏悔说， 他在心中曾经冒犯过 …
远离 “ 颠倒想 ”
2020年10月10日 29’08”——35’45” 观身时，可以看到三个组成部分： 第一部分是身体本身； 第 …
请勿放任让毒蛇潜入自心
2020年10月4日 13’45”——19’38” 当我们做功德 或是做任何事情时， 请仔细观察自己的心： 究 …
睡得着随它，睡不着也随它
2020年10月3日 9’02”——16’15” 不要刻意让心宁静， 而要游戏般地和「让心感到快乐」的所缘在一 …
我们只是宇宙中的一粒微尘
2020年9月27日 03’24”——11’20” 我們想要能夠认识自己、了解自己， 我们就必須知道： 认识自 …
精进地修行，而不是拼命地打坐与经行
隆波帕默尊者 法谈摘录 2020年9月26日 14’50”——20’15” 隆波还没有出家的时候，就在指导一些 …
世间一切都是变化的，然而法是不变的
2020年9月19日 00’00”——07’58” 当今时代是快速变化的时代。隆波的爷爷奶奶那一辈人出生的时候 …
其他人、事、物会抛弃我们， 但是呼吸不会
2020年9月19日 00’05”——06’33” 修行必须要自助，谁也帮不了我们。 高僧大德可以告诉我们练习 …
第一个遭遇到生气后果的人， 正是生气者本人
2020年9月12日 12’05”——20’36” 心有贪，知道；心有嗔，知道；心有痴，知道。 隆波在讲解时， …
心饿，就会苦；心不饿，就不苦
2020年9月5日 54’24”——58’00” 有人问，如果疫情过后，来禅堂听法也还需要预定吗？ 隆波上一次 …
怎样的法，才可以清除烦恼习气
2020年8月30日00’18”——05’30” 人员还没有到齐吗？已经到齐了。（隆波）看到门还是打开的，还以 …
明眼善知识与如理正思维是同等重要的
2020年8月29日 00’18”——10’01” 昨天又有一位高僧——隆布延长老——圆寂了，曼谷人不太认识他 …
怎样的初发心会让修行更快？！
2020年8月22日 50’22“——53’02” （大家）要继续用功，不停地用功，别想要（结果）；越想要越迅 …
雨安居是怎么来的？
2020年07月06日 雨安居 印度（缅甸、泰国等）属于热带国家，一年是分为三个季节：热季、雨季和凉季。 而佛 …
我们用什么来评定阿罗汉圣者？
2020年7月5日 06分11秒—8分17秒 佛陀的讲法，从一开始就是以（辨识）两个错误的极端来入手的。他说： …
修行者最容易犯的错只有两种
2020年7月5日 00分00秒—06分11秒 各位吉祥如意！ 今天大家是在没有预约的情况下来听法的，隆波并没 …
在实践之前，先具备正确的理论认知
2020年7月5日 08分17秒—11分13秒 圣道唯有一途，但是却有八个组成部分。我们习惯于想当然地称其为八 …
“三宝节”的缘起
2020年07月03日 礼敬佛法僧Buddhan Dhamman Sanghan Salanan Gacham …
卫塞节 ● Vesak Day
2020年05月06日 卫塞节（Vesak Day）是将释迦牟尼佛（佛陀）的诞生、成道、大般涅槃，于同一日纪念 …
在修行遇到问题时，怎么办？
2020年3月15日 15分：30秒~17分：50秒 大家要修行、要用功！ 如果心里有什么疑问，就先忆念佛陀， …
隆波不在外面，而在我们心里
2020年3月14日 10分:27秒至13分:58秒 事实上，阿姜曼尊者那一代修行者完全是倚仗自身走过来的。他 …
佛陀只教导“掌中之叶”
2020年3月14日 有觉性 佛陀曾经开示说：他所领悟和了解的知识多如整个森林的树叶，但是他真正教导的内容却只 …
略说缘起法
2020年3月14日 05分:00秒至07分:55秒 缘起法的详细阐述可以讲解好几天的，但如果是简化版的诠释， …
遵循“三学”来训练心
2020年3月7日 04分:25秒~07分:00秒 我们要训练“戒、定、慧”三学，它们全都是用来训练心的。 戒 …
要多多地依靠自己，少少地依赖别人
2020年3月7日 01:15~04 : 25 修行，一定要靠自己。把修行的原则学好之后，要多多地依靠自己，少 …
什么程度才算是会修行
2020年3月4日 11分02秒~13分58秒 大家回头看看隆波寺庙的那些出家师父，他们的心很有力量，前面那些 …
证悟道果的过程
2020年3月4日 13分58秒~19分35秒 证悟道与果是有一个过程的。（道与果）是不会毫无征兆突然呈现（出 …
何为修行
2020年2月23日 我们练习一种或者两种禅法，什么禅法都行，只是无论修哪种禅法，修习它都是为了及时地知道心。 …
轮回就盘旋在胸口
2020年2月22日 在胸口处的动荡，禅定必须足够才会看得见，没有禅定，是看不见的。但是如果它动荡时，我们看到 …
轮回的险恶
2020年2月16日 4分18秒——5分49秒 要想得见轮回的险恶，我们必须先了解轮回的弊端，我们必然会无止境 …
亲身实践，信仰就会牢不可破
2020年2月15日 阿姜曼尊者曾经开示说： 法一旦进入凡夫的心中，便秒变为赝品。 只会一直被曲解、被误读、被 …
相信业与果报，才是佛教徒
2020年2月9日 行星并不能对人类做什么， 是我们在自作自受。 佛陀没有让我们相信良辰吉日、 运势，以及黄道 …
关于疫情——隆波对中国学员的特别开示
2020年1月31日 请大家帮忙转告一下，在听闻以后，帮忙分享给那些未能在这里及时听闻到的人。 现在，新型冠状 …
佛法修行的两个方面
2020年1月24日 修学佛法就要勤于自助，对于经典和理论方面也应该有所涉猎。隆波除了实修以外，还会阅读佛教经 …
生命修行与不修行的差别
2020年1月24日 这样的教导既适合僧人，也适用于居士。僧人如果自私，是最令人厌恶的！僧人的自私是最大的耻辱 …
要勇于撕下自己的面具！
2020年1月24日 去用功吧！除了减少自私自利，还要克制心不去随顺烦恼，这样到了修行时间就不难了。 不去随顺 …