佛教徒的日常生活
2020年1月24日 心散乱了，就不时地修习宁静，至于能否成功，随它去，只求可以一练！吸「佛」、呼「陀」等等的 …
持戒是为了什么？如何持戒？
2020年1月24日 戒，是为了训练心不追随烦恼。已经有老婆了，还去看美女，想再要一个，这时就要以戒来喊停，否 …
佛陀教导布施的目的
2020年1月24日 居士是从布施着手的。为什么强调让居士来布施呢？僧人不能布施吗？当然可以，量力而为即可。布 …
即心即佛（上篇）
2020年1月7日 隆波指导一位做手部动作的居士）你做手部动作，只是仅仅在做手部动作，并没有觉性，你只是手在动 …
即心即佛（下篇）
2020年1月7日 （隆波指导一位出家师父）您太紧张了，紧张要知道紧张，要去及时地知道自己。 （隆波同时指导两 …
2019年年终寄语
2019年12月31日 00分01秒~03分30秒 新年了，我们大家又逃过了一年。现在是我们需要自我回顾的时间 …
一定要了解修行的整个框架！
2019年11月27日 隆波教导的是法的本质：我们修行是为了什么？一定要知道——是为了离苦。要想能够离苦，一定 …
欲望源自于什么？
2019年11月27日 欲望源自于什么？欲望源自于我们不了解身心的实相，不了解身体本身就是苦，不同的只是苦的多 …
对于苦的职责是什么？
2019年11月27日 “四圣谛”是佛教最重要的法。如果我们没有彻见“四圣谛”，就依然还会生死轮回。无明存在， …
无明是什么？
2019年11月27日 我们想透过“想要”去对治“想要”是不可能的。比如，我们知道“想要”生起会导致苦，我们就 …
苦因——究竟在哪里？
2019年11月27日 只要心有“想要”生起，就已经有苦了。心什么时候有“想要”，什么时候就有苦。我们修行，就 …
修行真正的本质和目的是什么？
2019年11月27日 新来的中国人一定要了解修行的原则。修行不只是打坐和经行。不是久久地打坐和经行，不是一定 …
佛教修行的框架图（完整版）
（上） 2019年11月27日 01上篇 新来的中国人一定要了解修行的原则。修行不只是打坐和经行。不是久久地打 …
《解苦心钥》推荐语
2019年11月19日 推荐语 ：《解苦心钥》于2019年6月由宗教文化出版社出版发行。该书是泰国隆波帕默尊者 …
我们所追求的，恰恰是智者所舍弃的
2019年10月12日 我们每个人都希望自己可以出人头地。我们想发财，想拥有这个，想拥有那个。我们拼命所追求的 …
不要去找寻自己的心
2019年9月17日 这位泰国居士依然还没有抓住修行的重点，依然在打压自己。泰文对泰国人来讲很简单，我们听法了 …
心一整天有的都只是在造作
2019年9月14 要慢慢地训练自己，直到心越来越干净，谁修行之后觉得自己的心越来越干净了，偶尔会有这样的感觉 …
法并不在别处
2019年9月8日 法并不在别处，不在隆波这里，不在哪里的高僧大德那里，不在哪里的寺庙道场。法就在我们自己身上 …
给居士们的教导（阿姜巴山开示）
2019年8月14日 01阿姜巴山：现在大家身边的经济（状况）怎么样？居士1：不太了解。阿姜巴山：啊？你就只是 …
辨识不出自身的烦恼，修行就无法进步（完整版）
一 2019年8月3日 修行吧！要训练及时识破自己心的能力，（无论）心里藏着什么烦恼杂染，都要尽量去看到。假如 …
成长八正道——要有觉性及时识破自己的心
2019年8月3日 如果我们有觉性及时识破自己的心，逐步了知生起了什么烦恼，八支圣道就会慢慢成长。 明白我们应 …
心不被烦恼所控制，就有正语及正业
2019年8月3日 不往贪欲的方向去思考，不往瞋心的方向去思考，不往不明是非的方向去思考，不会因为无知和愚痴而 …
如何让念头变成正思维？
2019年8月3日 首先是苦，即名色。名色究竟是什么？本身就是苦，是谓「看见苦」。如果我们不断地及时知道自己的 …
有觉性才有正见！
2019年8月3日 关于八支圣道，隆波已经教导过很多次了。关于训练自心的版块：一要具备正精进，也就是正确地精勤 …
若修行想要进步一一必须能辨识自身的烦恼！
2019年8月3日 修行吧！要训练及时识破自己心的能力，无论心里藏着什么烦恼杂染，都要尽量去看到。 假如辨识不 …
修行必须探究自己的心
2019年6月30日 修行分为两种类型：奢摩他和毗钵舍那。训练让心宁静是奢摩他类型的一种；而训练心安住，是另一 …
修行线路的总结
2019年6月30日 大家要慢慢去用功！ 因此说，持戒并不是为了脸面，而是为了磨练心；训练让心安住，并不是为了 …
修行陷阱（完整版）
修行陷阱（1）：禅相 2019年6月30日 在我们修奢摩他的时候，心是一，所缘是一，然后它们安静地待在一起，这 …
什么是七清净？
2019年6月30日 在七清净之中……听说过七清净吗？作为修行人，应该要对七清净有所了解的。后人只是一味地去了 …
生活中遇到问题，就会看到修行的好处
2019年6月15日 หลวงพ่อปิดวัดไปสองอาทิตย์ อาทิตย์ก่อนโน้นไปโ …
生活中遇到问题，就会看到修行的好处（完整版）
2019年6月15日 （一） 隆波两周前去了医院，上周去老挝三天，关闭寺庙两周。 在老挝三天，有五次正式讲法， …
准备好的修行者不会下堕！
2019年5月27日 死亡何时会降临在自己身上，这是不确定的，什么时候都有可能。 隆波已经看过太多了，“稍不留 …
修行者的告别式
2019年5月27日 01分15秒至05分48秒 今天我们聚集在这里，是为了参与春燕的火化仪式，在她去世前的星 …
妄语是什么？
2019年5月27日 07分34秒至08分20秒 有关妄语，包括：说谎，说挑拨离间的两舌话，恶口，以及说无意义 …
面临死亡时该怎么办？
2019年5月27日 我们要努力训练自己，让自己在死前就能做到。每一天都要用功修行，心才会越来越坚定和稳固。 …
生命是不确定的，要提早做好准备！
2019年5月27日 今天来的中国人很多，都是来参加翻译阿紫葬礼的，她的去世非常突然，这就是生命的不确定性。 …
一瞬间的领悟！
2019年5月27日 修习毗钵舍那的时长不会很久，（因为）毗钵舍那是一刹那、一刹那（生起）的。比如，心生起正确 …
什么是小须陀洹？
2019年5月27日 经典记载说，行者能够分离蕴界以后，再思维身是无常或心是无常的，体认三法印。 事实上，透过 …
火化仪式上的法语甘露（完整版）
一 2019年5月27日 01要觉知自己，别走神。 那些坐在外面的人也可以坐到里面来。谁想坐进来就坐进来吧，里 …
一切都是公平的！
2019年5月25日 春燕她已经做好了准备而且做得非常好。因此，我们大家在生活中不要疏忽大意！ 因为死亡随时都 …
有趣的禅定
2019年5月25日 禅定有很多好处：首先，它让我们当下就获得快乐；其次，它会生起种种智慧，有些是玩具式的世间 …
略说身念处之实修
2019年5月25日 26分39秒-27分22 我们为什么要呼气和吸气？去体会看看。呼吸是无常的，呼气是无常的 …
什么是开发智慧？
2019年5月25日 心一旦安住以后，接下来我们要去开发智慧——有觉性去及时捕捉到身体的运动变化，有觉性去及时 …
怎样称为“有戒”？
2019年5月25日 有人疏忽大意，不想持戒，自认为戒已经自动自发，不用持了，那是错解了。 我们要做好准备：努 …
若死亡突然降临，你是否准备好了？
2019年5月25日 01佛陀曾经比喻说：我们的身体就像是土锅，土制的锅。认得吗？我们现在的锅都是金属的了。大 …
如果死亡突然降临，你是否准备妥当（完整版）
一 2019年5月25日 第一部分 今天来的中国人很多，都是来参加翻译阿紫葬礼的，她的去世非常突然，这就是生命 …
修行是一条独行道
2019年5月18日 修行是取决于个人的，这是一条独行道。修行是学习自己，不需要去看别人，只需要看我们自己，看 …
明日卫塞节 Vesakha Day
2019年05月17日 NamotassaBhagavatoArahantoSammasambuddhasa …
修行人误解最多的是禅定（节选）
2019年03月11日 01’15”～09’39” 其他国家的人跟泰国人不同，泰国人一出生就跟佛教在一起，他们 …
万佛节
2019年02月18日 「万佛节」是南传佛教的传统节日之一今年万佛节的时间是二月十九日 「万佛节」缘起于释迦牟 …