法并不在别处
2019年9月8日 法并不在别处，不在隆波这里，不在哪里的高僧大德那里，不在哪里的寺庙道场。法就在我们自己身上 …
给居士们的教导（阿姜巴山开示）
2019年8月14日 01阿姜巴山：现在大家身边的经济（状况）怎么样？居士1：不太了解。阿姜巴山：啊？你就只是 …
辨识不出自身的烦恼，修行就无法进步（完整版）
一 2019年8月3日 修行吧！要训练及时识破自己心的能力，（无论）心里藏着什么烦恼杂染，都要尽量去看到。假如 …
成长八正道——要有觉性及时识破自己的心
2019年8月3日 如果我们有觉性及时识破自己的心，逐步了知生起了什么烦恼，八支圣道就会慢慢成长。 明白我们应 …
心不被烦恼所控制，就有正语及正业
2019年8月3日 不往贪欲的方向去思考，不往瞋心的方向去思考，不往不明是非的方向去思考，不会因为无知和愚痴而 …
如何让念头变成正思维？
2019年8月3日 首先是苦，即名色。名色究竟是什么？本身就是苦，是谓「看见苦」。如果我们不断地及时知道自己的 …
有觉性才有正见！
2019年8月3日 关于八支圣道，隆波已经教导过很多次了。关于训练自心的版块：一要具备正精进，也就是正确地精勤 …
若修行想要进步一一必须能辨识自身的烦恼！
2019年8月3日 修行吧！要训练及时识破自己心的能力，无论心里藏着什么烦恼杂染，都要尽量去看到。 假如辨识不 …
修行必须探究自己的心
2019年6月30日 修行分为两种类型：奢摩他和毗钵舍那。训练让心宁静是奢摩他类型的一种；而训练心安住，是另一 …
修行线路的总结
2019年6月30日 大家要慢慢去用功！ 因此说，持戒并不是为了脸面，而是为了磨练心；训练让心安住，并不是为了 …
修行陷阱（完整版）
修行陷阱（1）：禅相 2019年6月30日 在我们修奢摩他的时候，心是一，所缘是一，然后它们安静地待在一起，这 …
什么是七清净？
2019年6月30日 在七清净之中……听说过七清净吗？作为修行人，应该要对七清净有所了解的。后人只是一味地去了 …
生活中遇到问题，就会看到修行的好处
2019年6月15日 หลวงพ่อปิดวัดไปสองอาทิตย์ อาทิตย์ก่อนโน้นไปโ …
生活中遇到问题，就会看到修行的好处（完整版）
2019年6月15日 （一） 隆波两周前去了医院，上周去老挝三天，关闭寺庙两周。 在老挝三天，有五次正式讲法， …
准备好的修行者不会下堕！
2019年5月27日 死亡何时会降临在自己身上，这是不确定的，什么时候都有可能。 隆波已经看过太多了，“稍不留 …
修行者的告别式
2019年5月27日 01分15秒至05分48秒 今天我们聚集在这里，是为了参与春燕的火化仪式，在她去世前的星 …
妄语是什么？
2019年5月27日 07分34秒至08分20秒 有关妄语，包括：说谎，说挑拨离间的两舌话，恶口，以及说无意义 …
面临死亡时该怎么办？
2019年5月27日 我们要努力训练自己，让自己在死前就能做到。每一天都要用功修行，心才会越来越坚定和稳固。 …
生命是不确定的，要提早做好准备！
2019年5月27日 今天来的中国人很多，都是来参加翻译阿紫葬礼的，她的去世非常突然，这就是生命的不确定性。 …
一瞬间的领悟！
2019年5月27日 修习毗钵舍那的时长不会很久，（因为）毗钵舍那是一刹那、一刹那（生起）的。比如，心生起正确 …
什么是小须陀洹？
2019年5月27日 经典记载说，行者能够分离蕴界以后，再思维身是无常或心是无常的，体认三法印。 事实上，透过 …
火化仪式上的法语甘露（完整版）
一 2019年5月27日 01要觉知自己，别走神。 那些坐在外面的人也可以坐到里面来。谁想坐进来就坐进来吧，里 …
一切都是公平的！
2019年5月25日 春燕她已经做好了准备而且做得非常好。因此，我们大家在生活中不要疏忽大意！ 因为死亡随时都 …
有趣的禅定
2019年5月25日 禅定有很多好处：首先，它让我们当下就获得快乐；其次，它会生起种种智慧，有些是玩具式的世间 …
略说身念处之实修
2019年5月25日 26分39秒-27分22 我们为什么要呼气和吸气？去体会看看。呼吸是无常的，呼气是无常的 …
什么是开发智慧？
2019年5月25日 心一旦安住以后，接下来我们要去开发智慧——有觉性去及时捕捉到身体的运动变化，有觉性去及时 …
怎样称为“有戒”？
2019年5月25日 有人疏忽大意，不想持戒，自认为戒已经自动自发，不用持了，那是错解了。 我们要做好准备：努 …
若死亡突然降临，你是否准备好了？
2019年5月25日 01佛陀曾经比喻说：我们的身体就像是土锅，土制的锅。认得吗？我们现在的锅都是金属的了。大 …
如果死亡突然降临，你是否准备妥当（完整版）
一 2019年5月25日 第一部分 今天来的中国人很多，都是来参加翻译阿紫葬礼的，她的去世非常突然，这就是生命 …
修行是一条独行道
2019年5月18日 修行是取决于个人的，这是一条独行道。修行是学习自己，不需要去看别人，只需要看我们自己，看 …
明日卫塞节 Vesakha Day
2019年05月17日 NamotassaBhagavatoArahantoSammasambuddhasa …
修行人误解最多的是禅定（节选）
2019年03月11日 01’15”～09’39” 其他国家的人跟泰国人不同，泰国人一出生就跟佛教在一起，他们 …
万佛节
2019年02月18日 「万佛节」是南传佛教的传统节日之一今年万佛节的时间是二月十九日 「万佛节」缘起于释迦牟 …
心是自生的，还是上帝创造的？（完整版）
一 2019年2月16日 大家要修行啊，别把时间白白地浪费掉！ 关于修行的原则，隆波已经教导过很多次了。现在取 …
何时有想要，何时就有苦
2019年2月16日 （一）何时对觉知自己的心，有“欲神足”，何时就会生起“勤神足”——生起精进、用心，心就不 …
与境界直接面对面，直到心领神会
2019年2月16日 (一）当我们有“善法欲（欲神足）”想要去及时了解自己的心，就会生起“精勤（勤神足）”—— …
当心挣扎时，随之而至的就是苦
2019年2月16日 01何时欲望生起，心的挣扎就会生起…… 当我们想看到什么，或者想得到什么的时候，感觉到了 …
投生心与死亡心
2019年2月2日 高僧大德有时候也会教导： 号召我们在临终前一分钟去一决雌雄， 因为在临终前的时候最后的一念 …
一颗训练好了的心，会为我们带来幸福
2019年2月2日 观身要想观的很好，一定得花些时间——首先需要花时间去训练禅定，让心宁静，一旦心达到一定程度 …
这样训练之后，你的六道轮回将会缩短
2019年1月19日 一定要训练啊！选修一种禅法，然后在心迷失的时候，及时地知道。就是这个——心跑去想，是经常 …
何苦要拼得你死我活？
2019年1月19日 何苦要拼得你死我活？我们误以为快乐是稀世珍宝，因而拼命去地寻找。我们都给痛苦贴上“瘟疫” …
今天还不明白 未来会明白
2019年1月12日 1用心学法修行吧！要勤奋、坚持与忍耐。今天尚不明白，总有一天会明白。倘若不学的话，就不会 …
学习“过程” 而非探究“结果”
2019年1月12日 （一）“涅槃殊胜无比，无可相媲。”佛陀并未言尽于此。“涅槃这样好，那般美，纯净无染，寂静 …
识破苦的连环套
2019年1月1日 （一）想要出离世间，想要离苦，就要持五戒；要每天在固定形式中训练心：选修某一种禅法，心跑了 …
想和世间厮混，还是从世间解脱
2019年1月1日 法，是非常细腻的。要用心学习，慢慢体会，我们将会有越来越多的快乐。 越是照见苦，越是有快乐 …
去读自己的心，就好像是读一本书
2018年12月31日 去读自己的心，就好像是读一本书，一本最有意义的书。这样的书如果我们可以读懂，可以背出来 …
执著什么，就会被什么囚禁在世间
2018年12月23日 执著什么，就会被什么囚禁在世间 正是那些我们所紧抓不放的事物，牢牢地将我们囚禁在世间。 …
生命中会出现问题=正常的事
2018年11月24日 当生活出现了问题时，心不喜欢，要及时知道心不喜欢。如果我们未能及时知道它，心就会非常挣 …
隆布敦长老的教导
2018年11月11日 隆波会总结一下隆布敦长老的教导，大家想听吗？非常的简短精悍。 隆布敦长老关于“修习奢摩 …
珍重父母心
2018年8月12日 今天是母亲节。每一个人都有自己的母亲。 今天，我们做了好几件善事：有做布施；在听法时，是 …