怎样才算有了皈依处？
2017年7月8日 讲法已经半小时，差不多了， 这半小时的内容如果用于实践，一生甚至几生都够用了，只要不半途而 …
修行路线图：从有觉性到生起明与解脱
2017年7月8日 看，是什么在笑？还有觉性吗？大家已经失去觉性了。大家随时准备放任，感觉到了吗？一旦有什么可 …
四念处与七觉支
2017年7月8日 修习四念处的时候是带着觉性的，即具备了念觉支。念觉支是指四念处的觉性，而非普通的“觉性”。 …
如何正确修行安般念圆满四念处？
2017年7月8日 安般念有数种形式：第一种形式是聚焦于呼吸本身，直至呼吸停止乃至变成光明，这称为“遍作相”； …
如何勤修安般念提升觉性？
2017年7月8日 不知道要做什么的时候，可以观呼吸。既然我们已经在呼吸了，就不要平白无故地浪费掉。 “观呼吸 …
《“三宝节”的法音》之一、之二
之一 2017年7月8日 01不知道要做什么的时候，可以观呼吸。既然我们已经在呼吸了，就不要平白无故地浪费掉。 …
你要学外壳，还是学实质 （阿姜巴山开示）
2017年6月4日 01阿姜巴山：接下来回答问题。 居士1：老师好！我是一名初学者，这几天在修习奢摩他，心散乱 …
你所不了解的“四念处”（阿姜巴山开示）
2017年6月4日 因正确，果才会正确 顶礼各位法师！各位同修，大家好！ 今天是课程的最后一天，有没有人觉得自 …
法谈问答（阿姜巴山开示）
2017年6月3日 阿姜巴山：好，接下来回答问题。当下这一刻，几乎整个禅堂的人都迷失了，心全都跑到老师这里来了 …
“我”只是临时造作的产物（下）
2017年6月3日 事实上，每个人的蕴都是很自然地分开的。我们在修行的时候就是这样去觉知，把蕴不断地分离出去， …
“我”只是临时造作的产物（上）
2017年6月3日 顶礼各位法师！各位同修，大家好！ 今天中午睡午觉了吗？很好，这样才会精神饱满。大家已经听老 …
毗钵舍那的修行方法（下）
2017年6月3日 一旦通过训练拥有了自动自发的觉性，也得到了作为知者、观者的正确禅定，这就为修习毗钵舍那准备 …
毗钵舍那的修行方法（上）
2017年6月3日 戒学透过觉性持戒顶礼各位法师！各位同修，大家好！ 昨天我们学了些什么？学习了非常重要的两门 …
今天我们就是那只龟（下）
2017年6月2日 居士六：顶礼老师！我很喜欢四念处禅法。我禅修了一年多，感到自己的生活发生了很大改变，在碰到 …
今天我们就是那只龟（上）
2017年6月2日 阿姜巴山：好，接下来作问答。 居士一：巴山老师好！我听光盘学法已经一年左右了。听了法谈之后 …
从这里启程（下）阿姜巴山开示
2017年6月2日 假设我们念诵的内容是“红毛丹”，在念诵“红毛丹”的时候，其实就是心在想“红毛丹”。心想着“ …
从这里启程（上）阿姜巴山开示
2017年6月2日 顶礼各位法师！各位同修，大家好！大家昨天从外地一路赶来，现在觉得累吗？还可以，是吗？ 老师 …
法，毫无隐秘之处（阿姜巴山开示）
2017年6月2日 今天早上的法会不会太难？第一天，先要把大家的基础铺垫好，这样心才可以接收更加细腻的法。 别 …
戒是大地 下篇（阿姜巴山开示）
2017年6月2日 下篇 在佛陀的时代，有一位僧人出家很久却没有任何收获。那些跟他一起出家的人全都证语道与果了 …
戒是大地 上篇（阿姜巴山开示）
2017年6月2日 上篇 在座的诸位，大家好！ 今天人很多，这样比较暖和，很好。大家可以把手放下了。让自己坐得 …
奢摩他与毗钵舍那的区别
2017年3月19日 修行分为两种：奢摩他与毗钵舍那。修习奢摩他需要有所为：心不好，令其变好；心不快乐，使其快 …
当疾病来临时（下）之一、之二、之三
之一 2017年3月19日 昨天隆波到斯利纳医院去讲法，那里的会议室不大，大约可以容纳500人。幸亏隆波讲法的 …
关于疾病（完整版）
关于疾病（1）：生病时不要被第二支箭射中！ 2017年3月18日 肚子饿的时候，容易生气，感觉到了吗？疲惫的时 …
当疾病来临时（上）之一、之二
之一 2017年3月18日 各位吉祥如意！坐在后面的人能听到吗？大家如果安静些，就会很容易听到。隆波曾经疑惑： …
善心是轻松、柔软、柔和、敏捷的, 不善心是沉重的
2017年3月12日 修习奢摩他是为了让心准备妥当以开发智慧。准备妥当而能开发智慧的心，必须是具有善法特质的， …
前世修行过的人什么样？
2017年3月12日 有些人曾经修行过，过去世开发过智慧，一旦心成为独立凸显而安住的善心，诸蕴就会分离——身心 …
羸弱的善心无法开发智慧
2017年3月12日 谁有过自行生起的觉性？请举手。心若牢记境界，就会瞬间捕捉到境界。比如正在走神，走神的一瞬 …
修行必备的“大善心”
2017年3月12日 1修学佛法的首要课题是——我们要做什么？训练心的工作有两项：修习奢摩他与毗钵舍那。 奢摩 …
如何引导心去开发智慧？
2017年3月12日 大家要逐步去训练，如果心还没有智慧，就要辅助它。比如：一旦觉知自己之后，生气的瞬间，心就 …
修行核心︱壹、贰、叁
壹 2017年3月12日 事实上，佛法并不难。 有些人听过很多法，觉得佛法浩如烟海。但当他们想要实修时——要做 …
觉性自行生起的心才是“无行”的大善心
2017年3月12日 觉性之所以生起，是由于心能够牢记境界。因此要时常观察各种境界，一旦能够记住境界，在觉性生 …
心迷失的两种方式
2017年3月12日 修行的时候，心迷失的方式有两种： 一、迷失于去思维、去造作“故事”而忘了自己； 二、迷失 …
如何训练观察贪、嗔、痴
2017年3月12日 怎样才会知道（心）是无贪、无嗔、无痴的呢？ 必须认识到：贪是怎样的？必须认识到：嗔是怎样 …
修行要做什么？修行目标是什么？
2017年3月12日 事实上，佛法并不难。 有些人听过很多法，觉得佛法浩如烟海。但当他们想要实修时——要做什么 …
训练让心宁静的绝窍
2017年2月18日 我们的工作包含两项：一项是训练让心准备好。准备好了的心——首先是有力量的；其次，它具备能 …
修行就在平常普通的生活中！
2017年2月18日A 噢，谁有什么要说的吗？先把机会给加拿大人。稍等，隆波自己主动检查，不需要做报告。今天比 …
训练让心宁静且安住的核心要领
2017年2月18日A 此外还有一种训练让心具有禅定的方法，即训练让心安住，使之用于开发智慧。这有赖于觉性去及 …
关于‘心的训练’的总结
2017年2月18日A 下面总结一下，便于西方人记住。 让心准备好来开发智慧，共有两项训练：第一项，训练让心获 …
特别微细的烦恼是一副善法的面孔，极为可怖！
2017年2月18日A 从九世皇的时代起，泰国人开始习惯于排队去顶礼瞻仰，现在则是去顶礼瞻仰新晋的僧王，同样也 …
必须选择适合自己的奢摩他形式！
2017年2月18日A 心的宁静状态有几种形式：稍稍宁静、非常宁静与深邃的宁静，这里有几种级别：刹那定、近行定 …
开发智慧途中的陷阱！
2017年2月18日A 在开发智慧的阶段，要以安住的心——成为“知者、觉醒者、喜悦者”的心，去开发智慧；而在心 …
什么是止禅与观禅？什么是奢摩他与毗钵舍那？
2017年2月18日A 今天有西方人前来听法，其中有好几个人已经“醒”过来了。 心的训练包含两个阶段：第一个阶 …
如何从分离名色到获得见法之眼？
2017年2月18日A 隆波从儿时开始训练禅定，拥有“知者”的心之后，身体感甚至完全消失。唯有“知者”的心在， …
法听起来复杂，事实上平常又普通
2017年2月18日A（18’36″-25’37″） 在开发智慧的阶段，必须先要分离名和色。比如，看见身体坐着 …
心的训练｜第二部分之2·问答
2017年2月18日A 居士1:有在紧盯。隆波：嗯，这是正见——知道正在紧盯。居士：觉得憋闷。隆波：紧盯就会憋 …
心的训练｜第二部分之1
2017年2月18日B 从九世皇的时代起，泰国人开始习惯于排队去顶礼瞻仰，现在则是去顶礼瞻仰新晋的僧王，同样也 …
心的训练（完整版）
（一） 2017年2月18日A 今天有西方人前来听法，其中有好几个人已经“醒”过来了。 心的训练包含两个阶段： …
禅定（完整版）
禅定（一）：邪定、错误的禅定是怎样的？ 2017年2月11日A 西方人喜欢修习禅定，他们以为修习禅定以后，生命 …
修定的误区与导正
2017年2月11日 A 5:40 – 13:36 西方人喜欢修习禅定，他们以为——修习禅定以后， …
法谈问答之一、之二
之一 2017年2月11日B 隆波：住寺庙的人，先做禅修报告，时间非常紧。 居士1：顶礼隆波！我平时非常散乱， …