佛陀的每一条法，都是为了实践（八）
隆波帕默尊者法谈摘录 2023年5月20日 （八） 今天隆波讲的，类似把地图打开给大家看，从起点直到终点。一旦 …
长篇法谈
佛陀的每一条法，都是为了实践（七）
隆波帕默尊者法谈摘录 2023年5月20日 （七） 修行从观身体、感受、行蕴等契入，是为了有一天看到心本身，因 …
佛陀的每一条法，都是为了实践（六）
隆波帕默尊者法谈摘录 2023年5月20日 （六） 开发智慧在实修阶段也有两部分：一部分是初步阶段的开发智慧， …
佛陀的每一条法，都是为了实践（五）
隆波帕默尊者法谈摘录 2023年5月20日 （五） 大家慢慢去训练，起先是不容易的。因为心充满了贪，而且非常散 …
佛陀的每一条法，都是为了实践（四）
隆波帕默尊者法谈摘录 2023年5月20日 （四） 隆波小时候住在运河边，就很喜欢坐在河边看涟漪。知道“涟漪” …
佛陀的每一条法，都是为了实践（三）
隆波帕默尊者法谈摘录 2023年5月20日 （三） 大家跟随隆波学习，必须达到了自动自发的程度才能称之为是—— …
佛陀的每一条法，都是为了实践（二）
隆波帕默尊者法谈摘录 2023年5月20日 （二） 实修是不难的。首先，我们应该用心持守好五戒，五条戒律足矣。 …
佛陀的每一条法，都是为了实践（一）
隆波帕默尊者法谈摘录 2023年5月20日 （一） 法，如果仅仅只是听，是不会获得太多益处的，就像是僧人只学习 …
佛陀教导我们要“知苦”（六）
（六） 2024年02月19日 解脱园寺 如果探究身与心，明白了真相，一切欲望就会消失。比如，我们总是希望能永 …
佛陀教导我们要“知苦”（五）
（五） 2024年02月19日 解脱园寺 如果我们不断地观察自心就会明白，世人渴求的幸福只是暂时的，根本不存在 …
佛陀教导我们要“知苦”（四）
（四） 2024年02月19日 解脱园寺 如果我们开始修行来观察和探究身与心：生起在心中的快乐只是暂时的。心中 …
佛陀教导我们要“知苦”（三）
（三） 2024年02月19日 解脱园寺 「法」不是稀奇古怪的东西。「法」是深邃的，但并不神秘，它是公开敞亮的 …
佛陀教导我们要“知苦”（二）
（二） 2024年02月19日 解脱园寺 什么是“苦”？这个身与心是“苦”。因此，我们的职责就是去觉知自己的身 …
佛陀教导我们要“知苦”
（一） 2024年02月19日于解脱园寺 昨天，隆波去「心适之家」讲法，遇到一位来参加禅修课程的中国人。（他） …
长篇连载 | 修行的捷径 （九）
归纳总结就是：要去随观自己的心，有一天就会明白：进入我们感知范围的一切全是暂时、不长久的，而且什么都不受控制。 …
长篇连载 | 修行的捷径 （八）
佛陀的教导浩如烟海，很难学完。但有个小窍门，了解这一点就会明白所有的法。 法有不善法、有善法；有负面的法，有正 …
长篇连载 | 修行的捷径 （七）
修行并不是为了其它目的，修行的终极目标是离苦。想要离苦，必须探究苦，探究苦是为了看见真相。 苦在身体，就探究身 …
长篇连载 | 修行的捷径 （六）
至于心的方面，当我们不断地看到感觉与念想的变化，无论是苦是乐、是好是坏，全都生了就灭，接下来，心也会契入中立： …
长篇连载 | 修行的捷径 （五）
修行者怎么办呢？不是努力让心接触所缘后不生感觉，也不是强迫心要无动于衷，不准有苦乐、善恶的感觉与反应，那样就修 …
长篇连载 | 修行的捷径 （四）
这是一部分，即身体的部分，另一部分则是心，属于名法。 如果好好去体会我们的心，它一直在变，训练去观察它，这并不 …
长篇连载 | 修行的捷径 （三）
如果我们有觉性感觉身体，就会照见身体的三法印。当我们多次看见身体的真相，如果明白了，心就会慢慢放下对身体的执著 …
长篇连载 | 修行的捷径 （二）
四圣谛的一开始就是“苦（谛）”。佛教属于坚强、勇敢之人的宗教，想要离苦，原本是要学习避苦的方法，结果佛陀反而引 …
长篇连载 | 修行的捷径 （一）
好啦，听法的时间到了。 听法，要以平常而普通的心来听。正常地觉知自己，别让心感到苦闷，同时也不要让心散乱，就只 …
长篇法谈 | 苦是什么？如何不苦（完整版）
隆波帕默尊者2023年5月12日 （一） 大家吉祥如意！ 佛法没有任何的限制条件，无论你出生在哪个国家、是什 …
从造作的束缚中解脱（完整版）
隆波帕默尊者法谈开示 2022年2月20日 （一） 我们的心从未停止过造作，它本来就是这样——时而造作善，时而 …
说说慈爱
2022年1月1日 （一） 又是新年了，2021年已经不再，时间一去不复返。 隆波看到了僧王的语录，他的教导非 …
说说慈爱（完整版）
一 2022年1月1日 又是新年了，2021年已经不再，时间一去不复返。 隆波看到了僧王的语录，他的教导非常棒 …
检测自心（完整版）
一 2021年11月28日 寺院今天清晨温度22度，但却显得非常冷，由于风大所以感觉起来低于22度。 隆波已经 …
你信吗？看破世间的方式居然是向内自我探索（完整版）
一 2021年8月28日 不要排斥正在发生的事。我们现在必须面对的一切属于果报，是改变不了的。但是当不善业的果 …
修行属于对自己生命进行投资（完整版）
一 2021年8月27日 大家要用心修行！ 修行属于给自己的生命进行投资。活在世间，我们会投资做生意、赚钱期待 …
修行路上的陷阱（完整版）
一 2021年5月2日 法工事务组提醒：春武里府现在要严控疫情，因此像隆波这样出来讲法时,也需要戴口罩。隆波想 …
就算学阿毗达摩（论藏），也别小瞧经藏（完整版）
一 2021年5月1日 近日，疾控中心将春武里府划为“疫情最严重地区”，实施严格的管控，要求集会人数不可超过二 …
自己的身心就是道场（完整版）
一 2021年4月30日 看上去都是熟悉的面孔，已经有一年没有和大家见面了。目前，在泰国疫情还很严重，中国控制 …
断见 常见 智见（十）
2021年3月13日 日复一日地训练，最终我们走出的每一步都是经行，坐着的所有时间都是打坐，就是那样的。即使躺 …
断见 常见 智见（完整版）
一 2021年3月13日 岁月如梭，已经迈入了三月中旬。我们的生命年复一年不断地流逝，如果你懂得省思自己的生命 …
训练减少自己的自私（完整版）
一 2021年1月24日 修学佛法就要勤于自助，对于经典和理论方面也应该有所涉猎。隆波除了实修以外，还会阅读佛 …
心安住是工具，心宁静是力量（完整版）
一 2020年12月26日 隆波不习惯对着摄像头讲法；面对着毫无生命的事物，隆波不知道要讲什么。 我们寺庙已经 …
佛教修行的框架图（完整版）
（上） 2019年11月27日 01上篇 新来的中国人一定要了解修行的原则。修行不只是打坐和经行。不是久久地打 …
辨识不出自身的烦恼，修行就无法进步（完整版）
一 2019年8月3日 修行吧！要训练及时识破自己心的能力，（无论）心里藏着什么烦恼杂染，都要尽量去看到。假如 …
生活中遇到问题，就会看到修行的好处（完整版）
2019年6月15日 （一） 隆波两周前去了医院，上周去老挝三天，关闭寺庙两周。 在老挝三天，有五次正式讲法， …
火化仪式上的法语甘露（完整版）
一 2019年5月27日 01要觉知自己，别走神。 那些坐在外面的人也可以坐到里面来。谁想坐进来就坐进来吧，里 …
如果死亡突然降临，你是否准备妥当（完整版）
一 2019年5月25日 第一部分 今天来的中国人很多，都是来参加翻译阿紫葬礼的，她的去世非常突然，这就是生命 …
心是自生的，还是上帝创造的？（完整版）
一 2019年2月16日 大家要修行啊，别把时间白白地浪费掉！ 关于修行的原则，隆波已经教导过很多次了。现在取 …
一 心（上篇、中篇、下篇）
上篇 2018年2月10日 “一心”是指阿罗汉圣者的心，而非普通人的心。初果、二果以及三果圣者的心还不是“一心 …
怎么消业才是正确的（完整版）
一 2018年1月21日 这个星期只有今天（周日）一天有讲法，因为昨天隆波去了医院，接受两个月一次的癌症抗体注 …
《八支圣道》（完整版）
一 2017年12月24日 修行并没有涉及太多的内容。 首先，观念要正确，要明白修行的核心原则；其次，在「身」 …
心的四圣谛 – 上、下
上 2017年8月20日 学法与修行，要频繁地训练觉性。 一定要能够把修行真正运用到现实生活里。假如仅仅只是在 …
好或不好，取决于是否知道（完整版）
（一） 2017年8月20日 禅修课程已经接近尾声，中国人离家许多天，就要回去了。隆波从整体来评估：中国人的禅 …
“我”仅仅只是一种幻觉
2017年8月19日 中国人的状况怎么样？（阿姜巴山回答） 很好！中国人的禅修班是不太让人操心的。其他国家前来 …
最难的是证悟初果︱上篇、中篇、下篇
上篇 2017年08月19日 如果跟随隆波学法之后，还要去这个寺庙或那个道场参学，就会无法厘清其中的脉络。 每 …