隆波帕默尊者

传承 / 当今泰国著名禅修导师

当今泰国著名的禅修导师–-隆波帕默尊者，是一位广受国内外尊崇的禅修导师，其教法尤其契合现代都市人的需求，帮助人们在繁忙的日常生活中，依然能够成为具足正念、通达观智的修行者。

尊者于1952年出生于泰国首都曼谷市。本科及硕士学位就读于泰国第一高等学府朱拉隆功大学。7岁时跟随泰国著名禅修大师隆波李尊者学习观呼吸的修行方法，后又得到多位上座部禅修大师的禅修指导，如隆布敦长老、隆波蒲尊者、隆布特长老，隆布辛长老、隆布布詹长老、以及隆布苏瓦长老等。

2001年6月，在苏里府的菩提寺出家。2006年后在泰国春布理府斯里拉查市解脱园寺（素安散提旦寺）担任住持至今。

自2014年开始，尊者每年都在解脱园寺为前来泰国学习佛法的各国学员指导禅修。其教导清晰而全面，兼具直白与细腻。尊者慈悲地引导大家廓清实践路上的每一步，包括误区与导正之法；同时，也平等而开放的面对不同法门之间的差异，指出表相之下的核心原则。经由这种智慧与经验的鲜活传递，有越来越多的求道者，获得了修行上的进展与突破。

隆波帕默尊者的主要著作有：《禅修入门》《直驱解脱的修行》《觉悟之路》《佛法之光》《唯一路》《解脱道》《隆布敦长老的核心教导》《解苦心钥》（中文版，宗教文化出版社）等。

阿姜宋猜尊者

线上授课导师

阿姜宋猜尊者，是泰国当代南传佛教僧人。多年来，他一直担任隆波帕默尊者的侍者，其精进实修与为法奉献的精神深得隆波帕默尊者的认可与悉心指导。2025年10月26日，尊者正式受任为解脱园寺住持。

尊者时常在泰国各地禅修中心带领禅修，并通过远程课程等方式，指导僧众与在家弟子修习四念处法门。

麦琪·奥兰努

线上授课导师

麦琪·奥兰努是泰国著名的南传佛教女性修行者。她长期追随隆波帕默尊者修行，是其法脉下极具代表性的女性传法者，并被尊者亲自指定为资深助理禅师之一。

她常驻于泰国解脱园寺，在隆波帕默尊者法脉的禅修营中担任指导老师，并协助尊者接引来自世界各地的修习者。

阿姜纳

线下亲临导师

阿姜纳，退休前曾为牙科医生。他长年追随隆波帕默尊者修行，是其法脉中备受重视的禅修指导老师，并以深厚的禅定修证而闻名。

其教导风格简明直接，法谈平实生动、轻松自在，善于结合日常事例引导学人觉察自心，帮助现代人在生活中培育正念与智慧。他强调修行应保持自然放松的心态，避免过度紧绷或勉强用力。其贴近生活、亲切易懂的教法，在泰国及华语地区广受喜爱与欢迎。

阿姜巴山

线下亲临导师

1968年出生于泰国春布理府， 1991年获工商管理学士学位。

社会方面
目前是几家公司的董事长

佛法方面
1.自幼喜爱阅读佛教书籍与佛陀传记。
2.大学时代开始实修，曾跟随著名的佛使比丘修学。
3.1994年，学习“称念佛陀”的禅法。
4.2004年，学习隆波田动中禅，也学习过两年观照腹部起伏的禅法。
5.2006年至今，跟随隆波帕默尊者修行。

阿姜巴山在接受采访时说：

2012年8月23日，我与一位商业竞争对手喝咖啡，当谈及客户的归属问题时，由于被抢走了客户，十分担心与忧虑。就在那时，心发生了两次生灭，当时不知道那意味着什么，心也并未去定义。随后，“看见”心说了一句：“任何生起的，必然会灭去”，之后心中产生了清凉与祥和的幸福感。

竞争对手当时很好奇，问：“你的客户都被抢走了，怎么还能这样平静?” 那时并不知道是“见法”了，只觉得宁静、清凉、幸福，而且持续了好几天。最后，心恢复常态，却再也不是以前的常态。

从此以后，再苦，也不觉得是“我”在苦，只觉得是心苦。再高兴，也不觉得是“我”在高兴，而了解到是心在高兴！但是与人交谈时，还是会沿用“我高兴、我难过”的习惯用语，只是不会再觉得是“我” 高兴与“我”难过。

在那以后，每次隆波帕默尊者在寺庙讲完法，就会让阿姜巴山指导大家实修。

阿姜巴山的弘法足迹曾先后抵达曼谷、羌奈、孔敬府、那空沙王等不同地方。其教学风格直率活泼，会针对各人不同情况，给予具体切实的建议。他是隆波帕默尊者身边非常得力的弘法者，被尊者指派为代表，前往各地指导禅修。

阿姜妮

线下亲临导师

阿姜妮毕业于宋卡王子大学理学院化学系，获二等荣誉学士学位，其后于朱拉隆功大学理学院化学工程与技术化学系取得硕士学位。她曾长期任职于泰国电力局生产部门，从事发电厂开发与相关工作，现已退休。

2007年开始跟随隆波帕默尊者系统学习佛法，此前并未在其他地方修学。经过多年专心实修与深入学法，于2017年9月获隆波帕默尊者指派为助理老师，协助弘法并指导禅修。其弘法足迹已遍及泰国、中国大陆、台湾、新加坡、马来西亚及老挝等地。